Mes de enero, toca hacer los buenos propósitos para cumplir este año. Entre ellos, por supuesto, está el de ponernos en forma apuntándonos al gimnasio. Llegamos allí, pagamos la matrícula, la cuota correspondiente y ya estamos motivadísimos para empezar. Pero, ay, el maldito primer día llegas y te encuentras con gente que lleva años entrenando, que conocen de sobra el funcionamiento de las máquinas, cuánto peso poner en cada una, qué mancuernas coger y cómo ejecutar los ejercicios.

Y ahí estás tú, mirando a todos lados y pensando si realmente todo el mundo te mira y te juzga a ti, que acabas de llegar, o si realmente es solo producto de tu imaginación. Ojalá un lugar para entrenar en el que no nos sintiéramos tan intimidados, sobre todo los primeros días.

Con esa idea ha aterrizado en Madrid el quinto centro que la cadena Planet Fitness abre en España, y el primero en la zona centro de una ciudad, en pleno barrio de Arganzuela. Su filosofía de Zona libre de críticas busca ofrecer a los socios un espacio donde se encuentren seguros y donde entrenar y cuidarse sea un placer, y no un quebradero de cabeza al que enfrentarse cada día.

La conocida como gymtimidation o intimidación al ir al gimnasio es algo que, según el estudio Los españoles y el gimnasio elaborado por Planet Fitness, afecta al 48% de los hombres y a 7 de cada 10 mujeres, y puede ser una de las causas detrás de la reticencia a apuntarnos al gimnasio o del abandono del mismo. Unas cifras suficientemente llamativas como para prestarles atención.

Si quieres saber más sobre Planet Fitness, sus diferentes centros y sus diferentes planes (Clásico, sin cuotas de permanencia o renovación; o PF Premium, con ventajas adicionales) puedes visitar su página web o sus perfiles oficiales en Facebook, Instagram y TikTok.

Imágenes | Planet Fitness

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