La vitamina D es un micronutriente de gran importancia para nuestro cuerpo y metabolismo; es así que un nuevo estudio muestra los inesperados efectos de los suplementos de vitamina D en mujeres a largo plazo.

Menos mortalidad por cáncer, pero más mortalidad cardiovascular

El estudio publicado la revista Annals of Internal Medicine observó los efectos de  los suplementos de vitamina D y calcio más de 36,000 mujeres postmenopáusicas sin antecedentes de cáncer de mama o de colon. Se registraron los eventos de salud y las tasas de mortalidad a lo largo de 22,3 años.

Los resultados muestran que las mujeres que recibieron suplementos de calcio y vitamina D tuvieron un riesgo 7% inferior de morir por cáncer en el  período evaluado, en comparación con aquellas que tomaron suplementos de placebo.

Sin embargo, también se observó un aumento del 6% en la mortalidad por enfermedades cardiovasculares en las mismas mujeres que tomaron suplementos.

Los investigadores también analizaron las tendencias en la mortalidad general y las tasas las fracturas de cadera, pero no encontraron efectos significativos de la toma de estos suplementos.

Por todo esto, la suplementación de calcio y vitamina D en mujeres postmenopáusicas durante 20 años puede tener algunos efectos positivos pero también consecuencias indeseadas, especialmente incrementando la mortalidad por enfermedades cardiovasculares.

Sopesar el riesgo y los beneficios resulta fundamental antes de ingerir suplementos, ya que como este estudio revela, los efectos pueden no ser tan buenos como los esperados a largo plazo.

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Imagen | Michele Blackwell

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La noticia Suplementos de vitamina D en mujeres a largo plazo: los inesperados efectos arrojados por un estudio fue publicada originalmente en Vitónica por Gabriela Gottau .

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