El running es una actividad muy útil para ponernos en forma y quemar muchas calorías ya que no requiere ningún tipo de material, pero lo cierto es que a pesar de que no requiera prácticamente nada, sí que podemos utilizar muchos accesorios para hacer de esta actividad algo más cómodo y productivo.

Por ese motivo, a continuación vamos a mostrarte 19 accesorios con los que te será mucho más agradable salir a correr.

Pezoneras y sticks antifricción para corredores

Almohadillas protectoras para pezones

Estas almohadillas están creadas para proteger los pezones durante las pruebas de resistencia más exigentes. Cuentan con un adhesivo duradero y resistente al sudor, actuando como escudo frente a la fricción entre la piel y la ropa. Puedes encontrarlas por 8,91 euros.

Pezoneras adhesivas transpirables

Estas pezoneras son discretas y crean un ambiente ventilado para tus pezones mientras que ayudan a que la cubierta del pezón permanezca firme en su lugar, por lo que son muy útiles para las sesiones de ejercicio vigoroso. Pueden ser tuyas por 16,99 euros.

Stick antifricción

Con este stick que puedes llevar a cualquier parte podrás proteger tu cuerpo de quemaduras, fricciones e irritación, pero es especialmente útil para proteger las axilas, los pezones y los dedos de los pies. Puedes encontrarlo por 14,00 euros.

Relojes deportivos para no dejar de correr

Polar Ignite

Con el Polar Ignite podrás cuantificar las calorías gastadas, la intensidad del entrenamiento y los kilómetros que recorras. Dispone de GPS integrado y un programa de entrenamiento personal.

Con esta última función podrás obtener recomendaciones de los ejercicios y entrenamientos que más te convengan analizando el rendimiento de los días anteriores, entre otros factores. Puede ser tuyo por 199,90 euros 179,00 euros.

Garmin Vivoactive 4

El Vivoactive es un reloj con más de 20 perfiles deportivos con los que podremos llevar el seguimiento de muchos de nuestros entrenamientos.

En modo reloj inteligente, su batería puede prolongarse hasta los siete días de duración, y puedes encontrarlo por 299,99 euros 265,98 euros.

Garmin Instinct

El Instinct es el reloj más resistente que ha creado Garmin hasta la fecha, ya que tanto su esfera como su correa han sido reforzadas, por lo que es un reloj perfecto para entrenar en climas y lugares muy extremos, porque seguramente no se nos rompa a pesar de ello. Puede ser tuyo por 299,99 euros 220,19 euros.

Cinturones y brazaletes para correr

Cinturón para el teléfono ajustable

Este cinturón ha sido creado para que puedas llevar tus objetos personales (llaves, teléfono móvil...) cuando salgas a caminar o a correr.

Está diseñado para que se adapte a cualquier tamaño de teléfono, y no se moverá mientras corres gracia a su forma plana y al elástico ajustable. Puedes encontrarlo por 8,99 euros.

Brazalete de running para adulto

Con este brazalete de running podrás llevar tu teléfono alrededor del brazo mientras corres, y será muy sencillo utilizarlo en caso de que lo necesites gracias a su pantalla transparente. Puede ser tuyo por 9,99 euros.

Cinturón de running para portabidones y dorsal

Este cinturón de running está creado para que puedas transportar dos bidones de 115 mililitros de capacidad, geles, las llaves, e incluso un dorsal mientras corres, por lo que es perfecto para las salidas de larga distancia o las competiciones. Puedes conseguirlo por 14,99 euros.

Cremas y sprays para corredores

Crema antirrozaduras

Esta crema está diseñada para proteger la piel de rozaduras e irritaciones durante el running, ya que protegerá la piel durante toda la duración del entrenamiento o la competición. Puede ser tuya por 5,99 euros.

Repelente de insectos en spray

Si corres en zonas rurales con una alta presencia de insectos puede ser muy útil que emplees un repelente en spray, ya que te durará durante todo el entrenamiento y te mantendrá protegido de las picaduras de muchos bichos. Puedes encontrarlo por 5,69 euros.

Crema solar en spray

Esta crema de factor 50 está creada para proteger al cuerpo y la cara de los rayos UVA y UVB del sol, y es adecuada tanto para adultos como para niños. Es resistente al sudor por lo que será perfecta si quieres cuidar tu piel mientras entrenas. Puede ser tuya por 9,99 euros.

Auriculares para salir a correr

Xiaomi Mi True Wireless Earbuds

Estos auriculares con conexión inalámbrica bluetooth te permitirán disfrutar de una gran comodidad y un diseño elegante. También podrás realizar llamadas muy fácilmente ya que cuenta con un micrófono incorporado y puedes encontrarlos por 15,35 euros 14,50 euros.

Auriculares Panasonic con cable

Estos auriculares Panasonic proporcionan un sonido dinámico estéreo muy claro, ya que cuentan con altavoces integrados de alto rendimiento con corrección de distorsión y almohadillas anti-ruido que te aislarán del ruido ambiental. Pueden ser tuyos por 12,99 euros 5,99 euros.

Auriculares inalámbricos plegables

Estos auriculares cuentan con potentes controladores estéreo para una alta fidelidad incluso a los niveles de volumen más altos. Dispone de cinco botones muy intuitivos con los que podrás sacarles el máximo partido y una batería que puede durar hasta 50 horas. Puedes conseguirlos por 23,99 euros 22,99 euros.

Rodillos y pelotas de automasaje

Rodillo de masaje y movilidad

Este rodillo es ideal para favorecer la recuperación tras los entrenamientos, ya que aumenta el flujo de sangre a los tejidos reduciendo además el posible dolor tras los entrenamientos. Además, también es útil para mejorar la movilidad. Puedes conseguirlo por 16,99 euros.

Pelota de automasaje

Con esta pelota podrás incidir sobre las zonas más complejas de alcanzar y aliviarlas después de hacer deporte. Podrás localizarlas de manera muy concreta y profundizar en ellas, actuando sobre los puntos gatillo de mayor dolor. Puede ser tuya por 3,99 euros.

Pelota de masaje doble vibratoria

Esta pelota en forma de cacahuete cuenta con un mecanismo vibratorio de intensidad ajustable para facilitar los masajes en la espalda, la nuca y las pantorrillas. Es perfecto para reducir la tensión después de entrenar y las posibles molestias musculares. Puedes encontrarla por 24,99 euros.

Pistola de masaje Theragun

Si quieres llevar la mejora de la recuperación al siguiente nivel, esta pistola de masaje puede ser lo que estás buscando ya que te ayudará a aliviar el dolor muscular y la tensión gracias a su mecanismo de masaje profundo. Puedes conseguirla por 299,99 euros.

Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una decisión única del equipo de editores. Los precios y disponibilidad pueden variar tras la publicación.

En Vitónica | Máscara de buceo, gafas y aletas ¿cuál es mejor comprar? Consejos y modelos recomendados

En Vitónica | Decathlon ha presentado sus novedades para practicar trekking y disfrutar de la montaña este verano

Imágenes | Amazon, Decathlon, iStock

-
La noticia 19 accesorios que te hacen más cómodo salir a correr (pezoneras, cremas antirrozaduras, cinturones de hidratación y más) fue publicada originalmente en Vitónica por Guille Andreu .

PUBLICADO ORIGINALMENTE EN VITÓNICA PARA VIDA SANA ECUADOR ---- 19 accesorios que te hacen más cómodo salir a correr (pezoneras, cremas antirrozaduras, cinturones de hidratación y más)Guille Andreu https://ift.tt/35lcNFv Vitónica