Si hay un accesorio básico que casi cualquier deporte que practiquemos requiere, esas son las zapatillas deportivas. Ellas serán, en parte, las encargadas de proteger nuestros pies del impacto de los deportes, sujetar los tobillos y ofrecer el confort necesario. 

Si este accesorio es importante en adultos, todavía lo es más cuando se trata de niños y niñas. Especialmente si nuestros pequeños realizan mucho deporte, es importante que tengan unas zapatillas deportivas que cuiden sus pies y les ayude a reducir el riesgo de lesiones. 

Qué debemos buscar en unas zapatillas de deporte para niños y niñas

El tamaño de la zapatilla 

En ocasiones compramos zapatillas un poco más grandes para nuestros niños de manera que les duren un poco más cuando les crezca el pie. Sin embargo, lo recomendable es que compremos una zapatilla que se ajuste lo mejor posible al piel del niño o la niña. 

Esto implica, entre otras cosas, que la zapatilla no debería ser ni demasido grande ni demasiado pequeña para su pie. La recomendación general es que entre el dedo gordo y el borde de la zapatilla haya entre 14 y 8 mm. Más grande o más pequeña podría ser un problema. 

Algunas marcas, como New Balance, incluyen en algunos de sus modelos diferentes anchos (N, M, W y X-Wide) para que acertemos no solo con el largo ideal para nuestros niños, sino también con el ancho. Además, nos ofrecen tablas de conversión de tallas en base a los centímetros del pie de nuestros pequeños. Ese es el caso con las New Balance Fresh Zoam Zante Pursuit.

Refuerzos, flexibilidad y sujección

Una de las principales cosas que debemos tener en cuenta a la hora de comprar unas zapatillas deportivas para nuestros hijos es que sean cómodas para ellos y se adapten a la actividad que realizan. Especialmente si las compramos para actividades deportivas concretas. 

Por ello, tendremos que fijarnos en que las zapatillas tengan los refuerzos adecuados que soporten la actividad a la que van a ser sometidas, así como que aporten la flexibilidad y sujección necesarias. 

Ese es el caso de las zapatillas deportivas como las Contend 5GS de Asics, que gracias a los refuerzos internos que tienen en el talón, los materiales resistentes y la espuma de la entresuela - que aporta amortiguación - ofrecen las tres cosas: refuerzo, sujección y flexibilidad. 

El material utilizado para elaborar la zapatilla

El material con el que estén elaboradas las zapatillas de deporte es uno de los aspectos más importantes a la hora de comprar unas zapatillas de deporte adecuadas. Este debe ser de buena calidad. 

El material más recomendado es la piel, entre otras cosas porque es uno de los materiales que mejor se adaptan a la forma del pie de nuestros pequeños, resulta cómoda y, además, ofrece la libertad de movimientos necesarias para cualquier actividad. 

Sin embargo, para aquellos de nosotros que no queramos comprar zapatillas de piel lo importante es que el material debe ser resistente, traspirable y cómodo para nuestro pequeños. Ese es el caso de las nuevas Nike Air Max 270 para niños. El material es sintético e incluye una malla que ofrece flexibilidad y transpirabilidad. 

Además, resultan muy cómodas en los pies, lo que permite a nuestros niños una gran movilidad sin poner en riesgo la durabilidad de las zapatillas. 

La suela de la zapatilla

Además del material de la zapatilla, no podemos olvidarnos de fijarnos en el material de la suela. Lo más adecuado es que nos hagamos con unas zapatillas con suela deslizante que permitan a los pequeños moverse, hacer deporte y jugar por cualquier superficie que elijan, sin miedo a que se resbalen o se puedan dañar. 

Por desgracia, no es tan sencillo como puede parecer encontrar zapatillas con suela antideslizante para el deporte. Una de las mejores que podemos encontrar son las Puma Nrgy Comet Jr que cuentan con una suela de goma antideslizante. 

Imágenes  |  Unsplash, Pexels

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La noticia Zapatillas de deporte niño y niña: las mejores opciones para la vuelta al cole fue publicada originalmente en Vitónica por Iria Reguera .

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