Como sabrán, estoy haciendo un concurso para rifar los 4 sabores de mi proteína y otras cositas adicionales, y por eso quise hacer una publicación en la cual pudiera contarles un poquito de qué va mi proteína, por si aún no tienen claro qué es y para qué sirve.

Esta proteína (no porque sea la mía) es un suplemento de la mejor calidad, es 100% aislada hidrolizada, libre de potenciales alérgenos, que no contiene lactosa ni gluten.

Suplementar con esta proteína puede ayudar a controlar el apetito, a incrementar masa muscular y a mejorar la composición corporal. Además, puede mejorar la sensibilidad a la insulina a largo plazo, lo que permite quemar grasa de forma más eficiente.

Contiene enzimas digestivas que ayudan muchísimo a mejorar la digestión, a aliviar los gases, la inflamación y los trastornos digestivos. Está endulzada únicamente con stevia, y su sabor y consistencia son excelentes.

Mi recomendación es que la tomen como un suplemento antes o después de hacer ejercicio, o también como merienda. Quienes buscan perder grasa pueden tomar un batido al día, y quienes quieren aumentar masa muscular pueden tomar hasta dos batidos diarios.

Si tienen alguna duda sobre este tipo de batidos, hay un video completo en mi canal deYoutube.

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Publicado originalmente en el sitio Web de Sascha Fitness para Vida Sana Ecuador. Daniel Cañizales