Pan low carb de calabacín
11:43 a.m.Ingredientes (porciones según molde para el pan low carb):
– 1 y ½ taza de linaza molida (puedes sustituir por almendras o coco)
– 1/3 taza de harina de coco
– 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
– 1 cucharadita de polvo para hornear
– ¼ taza de stevia o edulcorante que uses
– 2 huevos enteros
– 1 pizca de sal marina
– ½ cucharada de esencia de vainilla
– 1 cucharadita de canela molida
– ¼ taza de aceite de oliva o de coco
– 1 taza de calabacín rallado
Preparación:
1. En una licuadora o batidora mezclar los huevos, aceite y stevia.
2. A esta mezcla agregar la linaza , harina de coco, bicarbonato y polvo para hornear, canela y la sal.
3. Una vez tengamos una mezcla homogénea agregar 2 cucharadas de chia (opcional) y el calabacín rallado.
4. Llevar la mezcla a molde para pan y hornear a 180°C por aproximadamente 30 minutos. Dejar enfriar y desmoldar.
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Publicado originalmente en el sitio Web de Sascha Fitness.
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