Si su presión arterial está por sobre los 120/80 mmHg (milímetros de mercurio), usted puede encontrarse en peligro, le está rondando la hipertensión arterial, por lo tanto debe tomar medidas urgentes para controlarla y evitar mayores daños o la muerte a temprana edad.

“Esta enfermedad es silente, no presenta síntomas y está creciendo y presentándose cada vez en personas más jóvenes. Debido a que no hay ningún signo, la gente puede desarrollar cardiopatía y problemas renales sin saber que tiene la presión arterial alta”, señala el venezolano Jesús López, vicepresidente de la Sociedad Latinoamericana de Hipertensión, quien estuvo de paso por Ecuador y conversó con Diario La Hora.

Todos los mayores de 18 años deben realizarse un examen de presión arterial por lo menos una vez al año y pedir al profesional de la salud que lo practique información detallada de la medición.

Se consume mucha sal

López indica que la carga genética, la mala alimentación, la falta de ejercicio y el consumo de tabaco, drogas y alcohol son factores que contribuyen a desarrollar dicha condición.

El elevado consumo de sal también debe evitarse. Hay sal añadida a la comida y oculta en embutidos, enlatados, pan… que hace que su ingesta esté por encima de la cantidad recomendada, que es de seis a 10 gramos diarios en población sana y 2 a 3 gramos en los hipertensos. Pero se consume entre 18 a 20 gramos al día, es decir dos a tres veces más, lo que afecta de sobremanera a las personas.

El experto añade que las drogas, como la cocaína, consumida por cada vez más jóvenes, es otro peligro. Éstas elevan la presión arterial y producen eventos cerebro vasculares agudos que en la mayoría son mortales.

“La obesidad también influye, pero no necesariamente todo obeso puede ser hipertenso ni todo flaco puede estar libre de esta enfermedad”, indica.

La información es importante

“El valor normal en la medición de la presión arterial debe ser de 120/80 mmHg en las personas a partir de los 18 años”, señala el médico Jesús López.

Pero si el porcentaje es de 140/90 mmHg, entonces enfrenta una hipertensión, que junto a otros factores de afección a la salud, como la diabetes, puede poner en riesgo la vida del paciente si éste no es controlado y medicado adecuadamente.

Hay una brecha intermedia, denominada prehipertención, que va de 130 a 140 mmHg en la sistólica y 80 y 90 mmHg en la sistólica. Significa una señal por la cual tanto el médico como el paciente deben tomar las medidas respectivas para evitar el deterioro del estado de salud de la persona y daños en diferentes órganos vulnerables que casi siempre son irreversibles.

Consecuencias

Primero hay que saber que la presión arterial alta es el incremento de la resistencia que ponen los vasos sanguíneos al vaciado de la sangre del corazón, provocando un agrandamiento del mismo por el esfuerzo que hace para vaciar los ventrículos y enviar la sangre al resto del cuerpo, dice López.

Este trabajo extra del músculo cardíaco para distribuir la sangre puede producir un agrandamiento del corazón y por ende una insuficiencia cardíaca o un infarto al miocardio.

“Cuando esta sangre con presión alta llega a la cabeza, puede reventar los vasos por una mala circulación y provocar trombosis (paralizar la mitad del cuerpo) o infartos cerebrales”, indica el especialista, quien añade que la hipertensión junto con la diabetes son la primera causa de falla renal. “Los pacientes terminan en diálisis y la mayoría de ellos mueren esperando transplante.

Angina de pecho, daños en la visión y en los pulmones son otras de las grandes afecciones que, asociadas a la hipertensión, provocan un alto índice de fallecimientos.

Estudio andino

Un grupo de médicos especializados, en el que participó Jesús López, realizaron un estudio en pacientes hipertensos de Perú, Colombia, Venezuela y Ecuador con el fin de evaluar los resultados de un nuevo medicamento en toma única.

De esa investigación se puede decir que “Ecuador, que es uno de los países andinos que tiene más pacientes con hipertensión, está en el 30%, es decir que de cada tres personas mayores de 18 años uno es hipertenso”, informó el profesional venezolano.

“Pero lo más grave es que de la gente hipertensa sólo la tercera parte sabe que tiene la enfermedad, de ellos la tercera parte está en tratamiento y la tercera parte de esa tercera parte está adecuadamente tratada, es decir nada más que el 8 % de esa población afectada, señala el médico. (CM)

Recomendaciones
Detalles

° Tomar la presión arterial en población sana una vez al año.
° En población con riesgo, por lo menos una vez cada tres meses.
° Si es hipertenso el número de veces que el médico indique para hacer un seguimiento.

Enfermedad
En cifras

° 1 de cada 3 adultos sufre de hipertensión en el mundo.
° El 10% de los jóvenes de 20 a 30 años la padecen por asociación con problemas renales.

° En Ecuador el 42,9% de las muertes son causadas por problemas cardiovasculares, en los que tiene directa injerencia la hipertensión.

El Dato
Los más propensos a esta enfermedad son los hombres.


El Dato
La hipertensión causa la muerte a 9,4 millones de personas cada año, según la Organización Mundial de la Salud.