Como ya es costumbre en Vitónica os dejamos nuestra selección de los mejores artículos sobre fitness en la red que hemos encontrado durante esta última semana para compartir con todo vosotros información de interesante acerca de fitness, nutrición y vida sana:

• En el blog de HSNStore, Sergio Espirar, ha creado la primera parte de un artículo mega interesante sobre el ayuno intermitente, una forma de mantenerse joven con una buena nutrición. Esperamos ansiosos la segunda parte.


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• En el blog Mobile World Capital nos dejan una nota sobre la regulación de las aplicaciones en el ámbito de la salud, algo que nos va a proteger a los usuarios frente a muchas aplicaciones sin base o fundamento.


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• En el blog Tu cuerpo ideal, han tratado un tema muy interesante y es que en muchas ocasiones entrenamos más de lo que debemos, así que nos explican cómo darse cuenta si estás sobreentrenando.


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• En el blog Ciudadano 0,0, como siempre, nos traen buenos consejos para que el consumidor podamos apovecharnos de algunas opciones dependiendo de la época del año, y en esta ocasión, nos recuerdan que el otoño es la mejor opción para comprar una bicicleta de segunda mano.


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• Aprovechando la ocasión, cómo muchos de vosotros me pregunta cual es mi dieta actual de mantenimiento, en mi blog personal David Diaz Gil, en la sección de Entreno y dieta actual os he dejado Mi dieta actual para este mes de noviembre en la que debo mantener mi estado actual.


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• En el blog UrbanFire nos traen una gran artículo para todos los amantes del surf y en esta ocasión para los amantes de las grandes olas XXL , que son las que están visitando actualmente Europa.

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La noticia Fitness en la red (XCVIII) fue publicada originalmente en Vitónica por David Diaz Gil.