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La célebre entrenadora física Chalene Johnson te ayudará a lograr un físico súper delgado e intensamente definido, sin aumentar la masa muscular ni lesionar tus articulaciones. Con el peso de tu propio cuerpo, esculpirás cada músculo. Es de bajo impacto, pero de alta intensidad. Sin pesas. Sin saltos. Solo resultados impresionantes.
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