ABS/TORZO - CENTRO DEL CUERPO
11:31 p.m.
El nuevo programa de Shaun T te ofrece el ejercicio más extremo difícil y gratificante que probarás JAMÁS. No es broma. Haz desaparecer la grasa desarrolla un cuerpo magro y tonificado y recarga tu energía.
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¡Este es el producto del que escuchaste hablar! El famoso programa de Tony Horton de 12 ejercicios para el desarrollo muscular que inducen el sudor está diseñado para transformar tu cuerpo en sólo 90 días. ¡No vas a creer los resultados!
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Logra los resultados de una hora en 25 minutos por día. El entrenador físico Shaun T te da exactamente todo lo que necesitas. Solo 25 minutos, 5 días por semana, 100% resultados.
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Baila hasta lograr abdominales planos y sensuales sin hacer abdominales nunca más. Los pasos de baile que esculpen el cuerpo y eliminan calorías de Shaun T te permiten quemar calorías desarrollar un tronco increíble y disfrutar de sensacionales canciones. | El mejor entrenador, la mejor música, el mejor entrenamiento, el mejor ambiente. Quema grasa y calorías 9 veces más rápido, muy diferente al cardio tradicional. Éste entrenamiento de 90 días incluye 12 clases de alta intensidad que van por el alto y bajo impacto. | Brazil Butt Lift Olvide la cirugia y vuelve a lo natural. Ahora tener el cuerpo sexy y marcado que tanto quieres y la envidiable silueta brasilera te lo da el entrenamiento triangular de Brazil Butt Lift. Consigue el BOM BOM perfecto, logra bajar tallas y estar en forma para la playa. |
Les Mills Combat MMA La emoción de luchar por un cuerpo tonificado, marcado, definido y en forma te la traen estos dos entrenadores y su equipo. Pasa por todas las disciplinas del combate y realiza ejercicios que construirán tu cuerpo para la pelea. Aprende técnicas, ponte en forma y diviértete con este entrenamiento de Artes Marciales Mixtas. |
10 Minutes Trainer ¿Crees que no tienes tiempo para ponerte en forma? ¡Piénsalo otra vez! La avanzada Técnica Super Stacking™ de Tony hace que los músculos hagan varios ejercicios a la vez. Dale 10 minutos y él te dará resultados. |
Zumba Exhilarate Unete a la fiesta, libérate del estrés ,diviértete bailando y ejercitándote. Aquí quemas grasas y construyes las bases solidas de un cuerpo en forma y sano. Quema grasa, baja tallas, diviértete, suda y siente la emoción del Zumba. Súbele el volumen y comienza la fiesta!! Baile enfocado para quemar grasa, bajar tallas y tonificar el cuerpo. Lo mejor del mundo de la Bailoterapia!! |
X TRAIN FIT
¿Mucho tiempo sin hacer ejercicio?
Empieza a darle play a este entrenamiento y termina con una excelente condición física. Pierde peso, quema grasa, tonifica y ponte en forma con X TRAIN FIT. |
Músculos, poder, resistencia y fuerza masiva. Este entrenamiento construye, aumenta volumen y masa muscular para definirlo, esculpirlo y marcarlo. Entrenamiento de FISICOCONSTRUCTIVISMO inteligente con Sets Dinámicos. Gracias a la ciencia deportiva moderna aumentas hasta 20 libras de puro musculo en 90 días. El mejor entrenamiento de pesas del mundo. |
Les Mills Pump ¿Te gusta el Crossfit? Entrena 3 veces a la semana - El EFECTO REP logra que tu cuerpo se defina y desarrolle mas rapido incluso 24h después de haber entrenado. Utilizas poco peso y realizas muchas repeticiones con técnicas especiales, dándote resultados rápidos. Acelera tu metabolismo, eleva el ritmo cardíaco, aumenta tu capacidad de oxigenación y consigue un cuerpo 10/10 con este entrenamiento hecho especialmente para ti. |
Renueva tu energía y vitalidad. Siéntete joven y lleno de vida. La ciencia deportiva moderna y el Tai Chi crean este entrenamiento para sanar el cuerpo y revitalizare. Problemas de espalda, de articulaciones dolor al cuello, hombros, caderas. Tai Cheng te puede salvar la vida. Fisioterapia y ejercicios lentos y muy efectivos para poder sanar el cuerpo y rehabilitarlo. Ejercicios para adultos mayores, lesiones, personas en rehabilitación y embarazadas o madres que recién dieron a luz. |
Insanity era solo el comienzo ahora el entrenamiento se pone aun mas loco. Esto si es difícil pero si lo logras tendrás el nivel de atleta profesionales. Quieres verte como ellos, entrena como ellos. |
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Entrena de la forma en que lo hacen las fuerzas armadas de élite de los Estados Unidos. Este programa que integra el entrenamiento cardiovascular y de fuerza funcional se adapta a las demandas de la preparación para el servicio militar más exigente: En solo 12 semanas podrás igualar esa forma física excepcional característica de los Navy SEALS LOS MARINES. | Jillian Michaels el sistema de Revolución corporal El sistema de perdida de peso mas comprensivo de la industria. Jillian con mas de 20 años de experiencia en entrenar personas y hacerlas perder peso y tras años de estudio y éxito en The Biggest Loser desarrolló este programa que garantiza la quema de grasa, perdida de peso y tonificación muscular. Un reto con la entrenadora mas famosa de Estados Unidos. |
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ángulos diferentes, así que tendrás resultados muy rápido. Entrenar el
centro del cuerpo es importante y previene el riesgo de muchas enfermedades. | Rushfit Artes Marciales Mixtas Entrenar en casa con GSP a través de una serie de entrenamientos intensos de todo el cuerpo que queman la grasa, construyen músculo, y te dan un cuerpo definido y listo para la pelea. Si quieres verte como un campeón tienes que entrenar GSP. |
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Moldea todo tu cuerpo en sólo 6 semanas. El sistema de resistencia cardio leve Slim Training® exclusivo de Debbie te permite quemar grasa, esculpir un cuerpo sensual y en forma rápidamente. Miles de personas ya han perdido hasta 25 libras en sólo 6 semanas. Tú también puedes hacerlo. |
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Elimina libras y pulgadas desarrolla fantásticos abdominales y moldea el cuerpo que siempre deseaste.
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ZUZKA la joven modelo del fitness que está de moda en Estados Unidos. Que no te deje engañar su apariencia ella te pondrá a sudar y a despedirte de las calorias en solo 20 minutos. Semejante a los entrenamientos de Crossfit pero ahora puedes entrenar así desde la comodidad de tu hogar. |
21 DAY FIX
Pierde hasta 15 libras en 21 días. Con 21 Day Fix®, el control de las porciones fácil de seguir y las rutinas de ejercicios de 30 minutos eliminan las dudas a la hora de perder peso. Olvídate de contar, pesar o medir, solo se trata de resultados rápidos.
| La célebre entrenadora física Chalene Johnson te ayudará a lograr un físico súper delgado e intensamente definido, sin aumentar la masa muscular ni lesionar tus articulaciones. Con el peso de tu propio cuerpo, esculpirás cada músculo. Es de bajo impacto, pero de alta intensidad. Sin pesas. Sin saltos. Solo resultados impresionantes. | Rockin' Body BAILA PARA QUEMAR TODA LA GRASA.
¿Quieres sentir el ritmo mientras sientes los músculos? Baila y transpira con algunas de las canciones más exitosas de todos los tiempos con Rockin’ Body® de Shaun T. que es un sistema de ejercicios basado en el cardio que trabaja todo el cuerpo.
Shaun facilita el aprendizaje de las rutinas con su técnica Mark It and Move It (Márcalo y muévelo) así que estarás bailando en poco tiempo. Te sentirás como si estuvieras en el centro del escenario en el espectáculo de rock en vivo de Shaun. Hasta hay un público en vivo que te aclama.
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Tony Horton 1 on 1
Conoce personalmente a Tony Horton y al director Mason Bendewald. Todos los días, Tony aparece con ejercicios nuevos en su gimnasio para mantenerse y ayudarte a que te mantengas de la mejor forma y Mason está allí para captar la VERDADERA experiencia de Tony en video. ¿Te perdiste un ejercicio? ¡Ponte al día aquí!
| Slim and tone in minutes! Celebrity trainers Debbie Siebers and Tony Horton created these under-10-minute workouts using the science of Sectional Progression™. Each movement targets a specific zone for maximum definition without any wasted effort. Results in 30 days—guaranteed! | Solución total del cuerpo fisioterapia y rehabilitación Aprende cómo la entrenadora física Debbie Siebers, creadora de Slim in 6®, se recupera de sus propios dolores y lesiones. En Total Body Solution™ ella te mostrará de qué manera los ejercicios adecuados pueden prevenir y ayudar a curar lesiones. |
MET RX 180 Este es un entrenamiento completo solo necesitas mancuernas y estas listo para ponerte en forma desde casa. Programa de entrenamiento total del cuerpo en dvd para todas las personas. |
¿Tienes Kettlebells y no estas en forma? Te falta una guía, te falta el sistma Skogg de kettlebells. Entrena todo el cuerpo, consigue musculos y ponte en forma desde casa muy rápido.
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Tae Bo es un sueño hecho realidad, ya no tienes que ir al GYM por clases de Tae Bo profesionales. Aqui el creador de Tae Bo, Billy Blanks te guiará durante tu transformación. Pierde peso, ponte en forma y obtén los mejores resultados.
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Tracy Andrerson tiene un metodo muy diferente de ejercicios en casa, movimientos extraños pero funcionales. Ella es la viva imagen de que sus programas funcionan. Creó este programa para mujeres que tengan una fisionomía parecida a la de las imágenes aquí. Pierde peso, ponte en forma, quema grasa y vive una transformación.
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Be Fit in 90
Be fit in 90 es así. Económico, rápido y efectivo. Ponte fitness en 90 días. Llevar un estilo de vida fitness no depende de ir al GYM todos los días y alzar fierros. Si quieres estar fitness supera este programa.
| Todo en uno. Con este sistema entrenas todos los días de 10 a 40 minutos. Tienes una rutina de ejercicios diferente cada día. Si quieres ver el cambio, entonces tienes que conocer que el secreto esta en la variedad. TODO EN UNO MÁS DE 100 ENTRENAMIENTOS. | Zumba Fitness System Zumba te divierte y te pone en forma mientras bailas y sientes el ritmo. Siente la magia del Zumba con este sistema completo del cuerpo. |
P90> MUY PRONTO
¡Ya no hace falta hacer ejercicios extremos para obtener resultados visibles y sorprendentes! La nueva Transformación del Cuerpo en 90 Días para TODOS de Tony Horton incluye rutinas de ejercicios que son simples, factibles y diseñadas para cambiar tu cuerpo de inmediato, sin importar tu edad o estado físico.
Más información | In INSANITY MAX:30, the only thing standing between you and the body you want…is YOU. Every day you’ll push a little harder, go a little longer, and dig a little deeper. It’s not about finishing the workout—it’s about seeing how far you’ll go before you MAX OUT. One more minute. One more rep. One step closer to the body you want. INSANITY MAX:30. Más información | 21 DAY FIX EN ESPAÑOL MUY PRONTO Pierde hasta 15 libras en 21 días. Con 21 Day Fix®, el control de las porciones fácil de seguir y las rutinas de ejercicios de 30 minutos eliminan las dudas a la hora de perder peso. Olvídate de contar, pesar o medir, solo se trata de resultados rápidos. Más información. |
THE BIGGEST LOSER WORKOUT | Suprememo es todo lo que describe a este programa de ejercicios. Sigue con el fitness y lleva una vida sana. Buena nutricíon, buen ejercicios, buen cambio y buen provecho. Inicia supreme 90 entrenamiento total del cuerpo en dvd. | RIP 60 WORKOUT Rip 60 es la evolución del entrenamiento en suspensión. Utiliza tu peso para definir tu cuerpo y ganar el mejor cuerpo de tu vida. |
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