Turbo Jam ®
12:11 a.m.KICKBOXING Y ESCULPIR EL CUERPO AJUSTADO A LA MÚSICA DE BAILE MÁS CALIENTE.
Acelere su pérdida de peso y tener una explosión kickboxing, baile, y esculpir el cuerpo con entrenador Chalene Johnson. Vas a quemar calorías y grasa para remodelar su cuerpo rápido.
Turbo Jam ® también incluye los guantes Sculpting Turbo para ayudarle a aumentar la actividad muscular para resultados más rápidos. En un estudio de la universidad, algunos participantes quemaron hasta 1.000 calorías por hora.
5 de quema de grasa entrenamientos. Chalene te lleva a través de su firma kickboxing, movimientos de baile y ejercicios de escultura establecidos para las mezclas más calientes musicales.
También obtendrá Chalene Resultados Turbo paso a paso de fitness y nutrición guía (incluyendo un calendario de ejercicios y una guía de restaurantes de espera), los "Elite 11" tarjetas flashpara aprender sus movimientos característicos, los guantes Sculpting Turbo , el Turbo Delgado ® Plan de Dieta , 24/7Soporte en línea , además de Punch, Kick & Jam , un bono de entrenamiento avanzado de la escultura.
Turbo Jam incluye:
- Learn & BurnChalene muestra los "Elite 11" movimientos que utilizará a lo largo de los entrenamientos.
- Turbo SculptUna sesión de apriete y de tono de 40 minutos para formar de nuevo, recortar, y aplanar las áreas problemáticas.
- 20 Minute WorkoutPorque cuando estás corto de tiempo.
- Cardio PartyA, de 45 minutos de baile-fest turbo.
- Ab JamUna rutina de pie ab que ataca el núcleo de cada ángulo.
Herramientas para obtener resultados óptimos:
- "Elite 11" tarjetas de memoria flash. para lograr que los movimientos de la firma.
- Soporte 24/7 Online. Acceda a chats en vivo con Chalene y una comunidad en línea increíble.
- Turbo Resultados de fitness y nutrición guía. Toda la información que necesita, además de las comidas favoritas de Chalene, calendario diario de entrenamiento y guía de restaurantes-out.
3 regalos de la prima:
- Guantes Sculpting Turbo.Científicamente demostrado aumentar la actividad muscular hasta en un 96 por ciento, para resultados más rápidos.
- Punch, Kick & Jam. Un entrenamiento avanzado especialmente diseñado para aprovechar el poder de los guantes Sculpting Turbo. (50 minutos)
- Delgado Turbo ® programa de resultados rápidos. Un fácil de seguir plan de comidas para ayudar a perder hasta 10 centímetros en tan sólo 10 entrenamientos. Incluye una tarjeta de medición y cinta métrica para el seguimiento de su progreso.
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