P90X+ GRADUADO DE P90X?? PREPÁRATE PARA X2 CON P90X+
9:22 p.m.
Tony amplifica la confusión muscular con una intensa nueva rutina de cardio, cincelando el musculo rasgando el centro del cuerpo y abs. Movimientos para subir de nivel.
Incorporar estos 5 entrenamientos extremos en su rotación y crea combinaciones de entrenamiento más allá de cualquier cosa que hayas imaginado. Usted, literalmente lleva su entrenamiento al siguiente nivel.
Intervalo X Plus
Mucho más efectivo que el estándar de cardio, Intervalo X Plus impulsa su ritmo cardíaco para arriba y abajo con 3 velocidades:. Recuperación, medio y completo, creando el cambio más dramático en el menor período de tiempo (40 minutos)Kenpo Cardio Plus
El Kenpo de nivel avanzado, con nuevos movimientos, se destruya la capa más obstinado de grasa con una sesión de ejercicios de auto-defensa sin cuartel que aumenta la resistencia, equilibrio y agilidad. (40 minutos)Superior Plus
Este monstruo parte superior del cuerpo ejercicios desafiará el fenómeno de la meseta por la voladura de todos los músculos de las caderas en un máximo de: pecho, espalda, bíceps, tríceps y los hombros, de manera sinérgica P90X completa. Después de éste, usted no será capaz de recoger una paleta de ping pong por un par de horas. (40 minutos)Total Body Plus
Mediante la adición de nuevos movimientos sinérgicos, sus músculos se bombea, luego recuperarse en etapas hasta que haya logrado nada a la izquierda. Un fenómeno de todo el cuerpo sin precedentes. (45 minutos)Abs / Core Plus
Este nuevo y avanzado ab / core entrenamiento agrega 4 posiciones diferentes (colgantes, sentado, de pie, y las posiciones del tablón) que intensifique su trabajo ab y destrozar su abdomen aún más rápido. Es posible incluso un paquete de diez? Usted se dará cuenta. (20 minutos)
![[vlcsnap-2010-02-27-21h42m20s142.png]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIDugqbx0f1W8gk9nursFtxeNDap9sI3p86fTNmLzElmas4c82sGM6Sy0zXyItv_XKrsF46LHD7Aj7bfatLtUjSQTZfazeDtnDUbiQ_WbtTrnfchULTKbAj0ctH0vEd8OmSjbkAurZ4Lti/s640/vlcsnap-2010-02-27-21h42m20s142.png)
Tony amps up the Muscle Confusion with intense new cardio, muscle chiseling, and ab/core-ripping moves to bump up your fitness gains from P90X.
Incorporate these 5 extreme workouts into your rotation and create workout combinations beyond anything you've ever imagined. You'll literally take your workout to the next level.
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